אני – אני

איכות חיים איך מתחילים
7 באוגוסט 2017
האם אני מקשיבה לעצמי ?
7 באוגוסט 2017

אני – אני

 

בכל העולם אין אף אחת כמוני,

ישנם אנשים שיש להם חלקים שדומים לי,

אבל אף אחד הוא לא בדיוק כמוני.

לכן, כל מה שיוצא ממני הוא שלי בלבד,

בגלל שאני בחרתי זאת.

 

אני הוא הבעלים של כל דבר לגבי עצמי.

הגוף שלי,כולל כל מה שהוא עושה.

המוח שלי, כולל את כל המחשבות והרעיונות,

העיניים שלי, כוללות את כל מה שהן רואות,

הרגשות שלי כולם: כיף,תסכול,אהבה,אכזבה,התלהבות

הפה שלי וכל המלים שיוצאות ממנו- נעימות או כועסות, נכונות או לא נכונות,

הקול שלי, רך או צעקני וכל מעשי, לעצמי ולאחרים.

 

אני הבעלים של הפנטזיות שלי, הציפיות של והפחדים שלי.

אני הבעלים של כל ניצחונותיי וגם של כל כישלונותיי.

בגלל שאני הבעלים של עצמי –

אני יכולה לאהוב לקבל את עצמי, בדיוק כפי שאני.

ועל ידי כך, אני אפעל בחיי בהתאם לאיך שאני רוצה.

אני יודעת שיש בי חלקים המעוררים בי סקרנות  וחלקים אחרים שאני לא מכירה.

אבל ככל שאני אוהבת ומקבלת את עצמי  כפי שאני-

אני אוכל למצוא פתרונות לדברים שמטרידים אותי

 ולהכיר יותר את עצמי ואת הדרך שבה אני נראית ונשמעת.

 

כל מה שאני אומרת ועושה ומה שאני מרגישה בכל רגע, זה אני, זה אמיתי בשבילי,

ומראה לי איפה אני בכל רגע.

אני יכולה לראות,לשמוע,להרגיש,לחשוב,להגיד ולעשות.

אני הבעלים של עצמי, ולכן אני יכולה לבחור במה שאני רוצה

 ולכוון את עצמי לכל דבר.

אני – אני  ואני בסדר כמו שאני.                                                                                                                                                

 

(ורג'יניה סטיר)

 

מוקדש לך,

אישה מיוחדת

שתוכלי תמיד לזכור

ולא תשכחי את הייחוד שבך

ואת העובדה שאת זו את ואין עוד אחת כמוך בעולם.

ורדית גולד מוזס